¿Qué es el cerumen de los oídos y por qué tenemos que deshacernos de él?

Hoy, doble ración de quick feeling. En esta otra TED Lesson, aprenderemos de manos de Henry C. Ou más cosas sobre la cera del oído. El aseo personal se ha encontrado en numerosos sitios arqueológicos, muchos de los cuales incluyen herramientas para la eliminación de cerumen.La evacuación del cerumen sigue siendo un hábito higiénico popular... Continue Reading →

¿Por qué procrastinas aunque te haga sentir mal?

Hola a todxs!! Casi un año sin poder aprender nada con FTB. Ha sido un año de mucho trabajo y de mucha lectura. Intentaré retomar y volver a aprender cosas con con todxs vosotros más a menudo a partir de ahora. Espero poder cumplirlo. Como vuelta, quiero compartir con vosotrxs un tema, un clásico de FTB me atrevería a decir: LA PROCRASTINACIÓN. En este caso, como reza el título de este Brain Feeling, intentaremos aclarar el porqué procrastinamos sabiendo que nos hace sentir mal.

DUN DUN DUN DUUUUUUUUUN

Hola! Hoy, después de mucho días un quick feeling sobre los secretos de la sinfonía más famosa del mundo, la Quinta Sinfonía de Beethoven de la mano de Hanako Sawada. Ocho notas feroces abren una de las piezas musicales más explosivas jamás compuestas. La Quinta Sinfonía de Ludwig van Beethoven se estrenó en 1808, y... Continue Reading →

El Ministerio del Futuro y La Crisis Climática

No hace mucho (un mes más o menos) me leí una obra de "ciencia-ficción" consistente en un "waht-if" basado en entrevistas ficcionadas, sobre cómo podemos asegurar el futuro del planeta de lxs que aún están por llegar. Ese libro es: "El Ministerio del Futuro" del autor Kim Stanley Robinson: Si nos ceñimos a su resumen:... Continue Reading →

Un Año en la Vida de un Ornitorrinco

Nadando a través de las tostadas tierras Australianas, una hembra de ornitorrinco busca agua fresca. Durante todo el año pasado, una sequía severa ha convertido los ríos y los arroyos en meros hilillos de agua. A penas ha podido sobrevivir y ha sido incapaz de reproducirse. ¿Puede tener más suerte este año? Gliad Bino nos... Continue Reading →

¿Duerme alguna vez nuestro cerebro?

Hola!! Llevo unos días a tope!! Sin poder aprender nada en Feel the Brain 🙂 Hoy que tengo un huequecillo quiero compartir con vosotrxs un par de quick feelings sobre la máquina más compleja. En el primero, de la mano de Masako Tamaki, aprenderemos si nuestro cerebro duerme alguna vez. ¿Qué pensáis? Muchos animales necesitamos... Continue Reading →

Cómo funciona tu memoria y porqué está bien olvidar

Hola! ¿Qué os parece si vamos con un Quick Feeling? ¿Has perdido alguna vez algo que hace un momento tenías en las manos? ¿Te has quedado en blanco al intentar recordar el nombre de un actor famoso? ¿Has entrado en una habitación para decir: '¿Qué he venido a hacer?? La neurocientífica Lisa Genova analiza y... Continue Reading →

Conozcamos a Ted Chiang

Hace varias semanas que quiero leerme este artículo del El Cultural sobre Ted Chiang. Como que no he tenido tiempo y tampoco lo he tenido para hacer un Brain Feeling, os comparto el artículo, así, me lo leo también. Antes quiero explicaros algunas cosas 🙂 ¿Quién es Ted Chiang? Fuente: Wikipedia Ilustración de: ALEXANDRA ESPAÑA... Continue Reading →

La Ansiedad mejora tu memoria

Si hablamos subjetivamente, la ansiedad es una auténtica mierda. Pero si una tendencia a la preocupación constante fuese puramente negativa, la Madre Naturaleza ya la habría eliminado hace mucho mucho tiempo. Ser una persona preocupada tiene que tener aspectos positivos seguro. La ciencia está empezando a descubrirlos. En Feel The Brain ya hemos hablado de... Continue Reading →

¿Por qué leer a Octavia E. Butler?

Hace un par de años que sigo muy de cerca, como lector de género, la editorial Mai Més Llibres. Todos los libros que publican, en catalán, necesarios ya que en esta lengua poco hay de literatura de género son geniales; ya no solo los libros en sí sino que también lo cuidado de sus ediciones.... Continue Reading →

Nadie es Normal

Cada día millones de personas de todo el mundo, le preguntan a Google alguna variación de la pregunta: "¿Soy normal?". Agobiad@s por la vergüenza, recurrimos a internet para saber si nuestro comportamiento, nuestros cuerpos y, nuestras emociones más profundas nos marcan como "fuera de lo común". El hecho de que busquemos "¿Es normal hablar con... Continue Reading →

Leer las pantallas en diagonal recablea nuestro cerebro (para mal)

Perderse en un libro hace cosas increíbles en nuestro cerebro. No tan no solo nos hace más inteligentes (en el sentido de bagaje, de interconexión de conceptos, etc.), sentirnos menos sol@s y más felices; sino que seguir a los personajes en una gran historia (y para mí una gran historia es la que nos guste... Continue Reading →

Cómo gestionar tu tiempo de modo más efectivo

Bueno!! Ya estamos a punto de terminar el primer mes de 2021 🙂 . No entraré en consideraciones y predicciones de cómo será el año con respecto a su predecesor y en base a todo lo que ya ha ocurrido este mes (que no es poco). En lugar de ello, ¿qué os parece si aprendemos... Continue Reading →

Cerebro y Caminar 👣 Caminar Y Cerebro

Esta semana me quiero hacer eco de un artículo aparecido en La Vanguardia. Escrito por Núria Escur y titulado "Por qué caminar nos cura el cerebro", en él se desgranan los aspectos con los que el neurocientífico Shane O'Mara desarrolla nuevos estudios sobre cómo caminamos y como ese movimiento nos afecta. Una selección de sus... Continue Reading →

¿Tienes 40 y aún programas?

Hoy me gustaría seguir el hilo entreabierto en el Brain Feeling: "Un Consejo para mi yo del 2021: No te compares con l@s demás". Lo haré con este artículo que justo ayer (¿serendipia?) me llegó en una de las newsletters en las que estoy suscrito. El título original es "Tienes 40 años y aún eres... Continue Reading →

Cómo «recablear» tu cerebro

A pesar que aún hay muchos misterios sin resolver sobre esa compleja computadora biológica que hay dentro de nuestro cráneo, lo que sí sabemos es que es flexible y que somos capaces de cambiar su estructura física de varias maneras. Cuando nacemos, la superficie de nuestro cerebro, la materia gris (o corteza cerebral), es como... Continue Reading →

Leer un lenguaje de programación no activa las regiones cerebrales del lenguaje

Justo ayer cuando escribía el Brain Feeling: "Los Beneficios de un cerebro bilingüe" me pasó esta idea por la cabeza: "a parte de ser bilingüe, al ser Ingeniero Informático, con conocimientos de lenguajes de programación, es posible que tenga más beneficios", pues bien, esta reflexión parece ser falsa como nos explica el artículo de Xataka... Continue Reading →

Los beneficios de un cerebro bilingüe

Hola Brain Feelers, ¿qué os parece si vamos a por el primer Brain Feeling de 2021? Empezaremos aprendiendo de un modo un poco light :-); lo haremos con un Quick Feeling. Es un hecho obvio que conocer más de un idioma puede facilitarnos ciertas cosas como viajar, o ver películas y series sin subtítulos. Pero,... Continue Reading →

Desde Feel The Brain te deseo un buen 2021

Esperemos que los retos que nos ofrezca este 2021 puedan ser sorteados como lo hemos podido hacer en este 2020. Os deseo un feliz 2021 a tod@s Brain Feelers. Gracias por estos casi 6 años de aprender junt@s.

Un Consejo para mi yo del 2021: no te compares con l@s demás

Hola Brain Feelers, esté es el último Brain Feeling de este año 2020. Primero de todo, daros las gracias por acompañarme estos 6 años, incluido el -casi- año entero que estuve sin publicar nada. El Brain Feeling de hoy, puede tener tintes de autoayuda (ya sabéis que intento alejarme de ella). Os explico el por... Continue Reading →

🎄 Feliz Super Navidad 2020 🎄

Bueno, parecía que no llegaba pero ya está aquí. La Navidad del 2020. No quiero entrar en valoraciones de este año, en agradecimientos que ya se han hecho, en lo fuertes que han sido las personas, las familias, toda la sociedad en general. Así que, aquí va una galería de Superman en Navidad:

La Tregua de Navidad de 1914

Un momento simbólico de paz, gracia y humildad en medio de uno de los eventos más violentos y ingnominiosos de la humanidad. Desde que empecé Feel The Brain que he querido aprender más sobre un hecho que considero impresionante: "La Tregua de Navidad de 1914". En Diciembre de 1914, se dieron una serie de "alto... Continue Reading →

Cinco lecciones de Murakami para la vida

Hoy, me gustaría compartir un artículo del periódico "El País" con vosotr@s. Así que, será un "copia y pega" directo del artículo "Cinco lecciones de Murakami para la vida" de Francesc Miralles (escritor y periodista experto en psicología). Y es que en casa se lee mucho a Murakami. Bueno, yo no. Yo solamente he leído... Continue Reading →

Cómo sentirse sol@ afecta a nuestro cerebro

Soledad no siempre es lo mismo que estar sol@. Estar sol@ es una elección. A veces queremos tener tiempo para nosotr@s mism@s después de estar con otr@s. Otras personas encuentran en el hecho de estar sol@s y llevar a cabo sus hobbies es un modo satisfactorio de pasar su tiempo. Estar sol@s es algo que... Continue Reading →

El precioso mapamundi de las criaturas mitológicas

Al ver la preciosidad de estas ilustraciones no me he podido resistir a hacer un Crtl+C, Crtl+V (un copia y pega) de este artículo Magnet titulado: "La criatura mitológica más famosa de cada país del mundo, en un precioso mapa" escrito por Mohorte. Todas las culturas humanas han impreso las características de su entorno natural... Continue Reading →

Por qué la pneumonía es tan peligrosa

Cada vez que respiramos, el aire viaja por la tráquea, a través de una serie de canales, y luego llega a pequeños grupos de sacos de aire en los pulmones. Estos pequeños sacos facilitan un intercambio crucial: permiten que el oxígeno que respiramos pase al flujo sanguíneo y se elimine el dióxido de carbono. La... Continue Reading →

La importancia de la habilidad para cambiar

En un mundo que cambia rápidamente, la habilidad para cambiar nuestra mente o adaptarse es una aptitud totalmente indispensable. Si no nos damos permiso para cambiar nuestra mente, no podremos cambiar nada en nuestra vida.

Cómo recordar todo lo que quieres recordar

Puede ser que el éxito, al menos parcialmente, se trate sobre a quién conozcas. Pero el éxito, en definitiva, es lo que tu sabes y qué es lo que puedes hacer con ese conocimiento adquirido. De modo que, ¿qué podemos hacer si queremos recordar algo importante? Adam Grant llevó a cabo una profunda investigación de... Continue Reading →

10 Comportamientos tóxicos de los padres y madres que pueden afectar a sus hij@s al madurar

Este artículo me llamó la atención. Al ser padres, somos hijos de otra generación, una generación que posiblemente nos pasó los valores y miedos de su época. Pero ¿Qué hay de ahora? Aprendamos algunos comportamientos tóxicos que las madres y padres debemos tener en cuenta para evitarlos tanto cuánto seamos capaces de hacerlo y pensar... Continue Reading →

5 Hábitos de la Neurociencia para alcanzar el máximo rendimiento de nuestro cerebro

Yo me he dado cuenta ya y supongo que much@s de vosotr@s también. Nuestros cerebros no pueden trabajar al más alto rendimiento cada minuto del día; sino que en función cómo pasa el día la cosa cambia. Hay algunos días en los que podemos rendir al máximo de nuestras capacidades. Otros, en cambio, te verás... Continue Reading →

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