5 errores frecuentes que la gente inteligente suele cometer

Si crees que solamente l@s estúpid@s cometen errores, estás muy equivocad@. Las verdad, como tod@s podemos intuir, tod@s comentemos errores. Las personas inteligentes lo admiten. Las personas estúpidas no.

Aún más, las personas más inteligentes y con más éxit de la historia han cometido errores muy gordos. ¿Están estas dos cosas conectadas?. Esta cita de Albert Einstein lo dice todo:

“Alguien que nunca haya cometido un error es que nunca ha probado nada nuevo”

Solemos culparnos a nosotr@s mism@s al cometer errores en la vida. Solemos pensar que se debe a cómo es la sociedad. Como niñ@s se nos castiga por cometer errores tanto en la escuela como en la vida. Y como resultado de ello, pensamos que es normal castigarnos entre nosotr@s cuando somos adult@s.

Pero, ¿por qué castigarte a ti mism@ u a otr@s por cometer errores tontos? La mayoría de las cosas en la vida son pequeñas y reversibles (no estoy hablando sobre cometer crímenes). Lo que importa es lo que aprendemos de nuestros errores.

Uno de los mejores rasgos que podemos mostrar en la vida es el perdonar. Debemos saber cómo dejar el enfado rápidamente tanto con nosotr@s mism@s como con l@s demás. Alexander Pope lo sintetizó muy rápido:

“Errar es humano, perdonar, divino”

Y cuando las personas personas cruzan la línea, sigamos adelante. No hay necesidad de que compliquemos las cosas.

En la vida, hay líneas que un@ no debería cruzar. Y, si comentemos errores ¿qué? Nadie es perfecto.

Aprendamos 5 errores que suelen cometer las personas inteligentes. Recuerda que no tienes porque cometerlos tú mism@. Es mejor aprender de los errores de l@s demás. Ell@s ya los han cometido, así que nosotr@s no deberíamos.

1.Perseguir el Dinero

Muchas personas ricas tratarán de desalentarte al perseguir el dinero. La cosa es que tod@s sabemos que hay más vida que dinero. Y  sí, hacemos de él nuestro único propósito:

Las personas que quedan atrapadas en la visión túnel de hacer dinero piensan que lo es todo en la vida.

No hay nada malo en querer ser ric@. Tan solo debemos recordar que hacer dinero más allá de ciertas cantidades tiene impacto en nuestra felicidad. Pero, de algún modo tan sólo podemos ver eso. Repito, querer ser ric@ no es un error. Sin embargo sí que lo es si esperas que sea la respuesta a todos tus problemas.

2.Ignorar Dormir

Sabemos el impacto de dormir o no dormir en Feel The Brain. Lo hemos aprendido en estos Brain Feelings (sólo algunos):

Cuando estás emocionad@ con algo, quieres pasar el máximo de tiempo con ello. Es un sentimiento muy bueno.

Pero evita que tengas sueño de calidad, deberías cambiar eso. Según el autor del artículo original, Darius Foroux, es una de sus mayores debilidades. Puede leer y trabajar todo el día y la noche.

Incluso cuando va a dormir a las 2 am y se levanta 8 horas más tarde, aún está cansado. Es muy diferente de cuando se duerme a las 11 y se levanta a las 7. Cuando nota que tiene mucha más energía.

Se ha estado tomando el dormir de un modo más serio. Se levanta a la misma hora cada día. Apaga sus dispositivos justo una hora antes de irse a la cama. Eso no implica nada de trabajo o actividad mental antes de ir a la cama. Tan solo un poco de lectura ligera o escribir en su diario.

3.Estar conectad@ demasiado

La última década ha sido perfecta para la tecnología. Casi tod@s tenemos un smartphone con acceso a internet. Dentro de poco, todo el mundo estará conectado. Incluso los países menos desarrollados.

La tecnología moderna ha cambiado el mundo (nunca lo habríamos dicho 🙂 ). Estos avances son geniales. Pero recuerda que demasiado de algo siempre es malo.

Esto también aplica a tu teléfono, tablet o portátil. Investigaciones recientes demuestran que la Generación Z (nacid@s después de 1995) está angustiada y ansiosa. La American Psychological Association afirma: “tienen la peor salud mental que cualquier otra generación“.

¿Cuál es una de las razones de más peso de su estado mental? Todo parece apuntar a sus teléfonos y a su conectividad.

4.No hacer el ejercicio suficiente

La vida está repleta de obligaciones. Una muy grande es el trabajo. Luego la familia y los amigos con los que pasamos tiempo. Tenemos facturas que pagar. Además, no paran de ocurrir imprevistos. Una crisis laboral. Un familiar que se pone enferm@, …

Todo forma parte de la vida. Y, cuando pasa, es muy fácil bajar el ejercicio en nuestra lista de prioridades.

Pero, después de poco, te sentirás cansad@ y débil. Te quedas sin aliento después de subir 4 escaleras. Te quejas cuando no encuentras una plaza de parking en el centro comercial. No quieres andar. Te duele la espalda de estar tan sentad@. Tu tripa empieza a crecer. Y no puedes mirarte al espejo.

No permitas que esto llegue muy lejos. Haz ejercicio al menos 3 veces a la semana. Y da un paseo el resto de los días. Estarás más fuerte y en forma. Además, te sentirás mejor.

5.Estar demasiado seguro de si mism@s

Un sesgo cognitivo que afecta a las personas inteligentes es el exceso de confianza. Cuando eres buen@ en algo, es muy fácil sobreestimarte a ti mism@.

Esto no ocurre de manera descarada o engreída (bien, la mayoría de veces no). El exceso de confianza puede ocurrirle a cualquiera. Desde personas tranquilas, calmadas y discretas hasta las más extrovertidas y ruidosas.

L@s investigador@s han establecido 3 modos en los que ocurre el exceso de confianza en un@ mism@:

  • Sobreestimación: pensar que eres mejor de lo que eres.
  • Sobreposición: creencia exagerada en que eres mejor que l@s demás.
  • Sobreprecisión: convicción excesiva de que sabes la verdad.

Seamos honest@s. ¿Cuán a menudo pensamos que podemos llevar un reto a cabo y más tarde vemos que era demasiado? o que podemos hacerlo mejor que nuestr@s compañer@s o competidores y, cuando tenemos conversaciones, ¿cuán a menudo pensamos que conocemos mejor el tema del que se habla? (Como en palabras de un compañero y amigo mío: “Tú cállate que no tienes criterio“)

Es la clásica trampa de la gente inteligente. Pero como tod@s sabemos, las personas más sabias de la historia afirmaban que no sabían nada. Entonces, ¿por qué aún somos tan confíad@s?

Quizás, una de las razones es que paramos de cuestionarnos nostr@s mism@s después de haber conseguido un pequeño éxito. Es muy atractivo pensar que somos mejores. Quizás sea ese el caso. Pero no importa.

En el momento en que empiezas a pensar que eres mejor, ya estás perdiendo. Cuando paras de cuestionarte a ti mism@, paras de aprender. Y solamente l@s perdedor@s no aprenden.

En lugar de ello, confía en las cosas que te han llevado has donde estás: curiosidad, pasión, emoción y, más importante aún: esfuerzo.

Buen Sábado!! 🙂


Artículo Original: “5 Common Mistakes Smart People Make” en Darius Foroux.com

Escrito por Feel The Brain

La música, siempre ha sido mi pasión y, ahora, la neurología y el cerebro también ¿Por qué, a la par que me formo en esta unión no intento difundir y divulgalo? Este es el objetivo principal de la razón de ser de Feel the Brain. Llevamos cada dia puesta la Máquina Más Compleja de la naturaleza, de la cual sabemos muy poco. No soy un experto, ni pretendo serlo, el objetivo es formarme y compartir estas materias. La Máquina Más Compleja necesita combustible y la música es combustible de primera.

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