¿Cómo se crean y se pierden los recuerdos?

En el lejano 29 de Marzo de 2015 aprendimos junt@s ¿Dónde se almacenan los recuerdos? ; desde entonces que no hemos aprendido nada específico de los recuerdos. Hoy os propongo que aprendamos juntos cómo se forman los recuerdos y cómo perdemos algunos de ellos.

De la mano de una TED Ed Lesson de Catherine Young aprendermos cómo nuestro cerebro forma nuestros recuerdos y algunos factores que hacen que éstos se desvanezcan.

Una de las principales causas de los problemas de memoria crónicos es el stress. Cuando estamos sobrecargados constantemente de responsabilidades laborales y personales; nuestros cuerpos están en hiperalerta. Esta respuesta ha evolucionado a partir del mecanismo fisiológico diseñado, en un principio, para que seamos capaces de sobrevivir a una crisis. La respuestas pelear/huir (flight or fight).

Los químicos del stress ayudan a movilizar la energía y a incrementar nuestro estado de alerta. Pero, en un estado de stress constante nuestros cuerpos se ven inundados con estos químicos, hecho que resulta en una pérdida de células cerebrales y en una inhabilidad para crear nuevas, hecho que afecta a nuestra habilidad de retener nueva información.

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Os propongo que probéis de recordar un recuerdo muy vívido. ¿Lo tenéis?, bien, ahora intentad recordar qué es lo que comisteis en el almuerzo hace 3 semanas. Este segundo recuerdo probablemente no sea tan fuerte pero, ¿por qué no? ; ¿por qué recordamos algunas cosas y no otras? y ¿por qué algunos recuerdo se desvanecen de vez en cuando?

Veamos qué es lo que nos explica Catherine Young.

Finalmente, de mano de Mind In Pictures, aprendamos cómo trabaja nuestra memoria:

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Buen Miércoles!! 🙂

Artículo Original: “How memories form and how we lose them – Catharine Young” en Ted Ed

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