Así Es Como Las Personas Con Ansiedad Demuestran Su Amor

En el Brain Feeling de ayer hablábamos sobre las enfermedades mentales. La ansiedad es una de ellas. Sin ir más lejos en España el consumo de ansiolíticos se ha disparado. Según la OCU (en un artículo de Febrero de 2016): “Abusamos de las benzodiazepinas. El consumo de somníferos y ansiolíticos ha aumentado en España un 57% en 12 años. Tomamos este tipo de fármacos 4 veces más que en Alemania, por ejemplo.

Teniendo este factor en cuenta y dejando a un lado la discusión sobre el consumo o no de las pastillas, hoy me gustaría aprender cómo una persona con ansiedad demuestra su amor.

En Primer Lugar Amarán Con Anticipación

Confiarán con un miedo de que ese metafórico ‘otro zapato’ caiga en cualquier momento. Y eso no quiere decir que no crean en ti on en vínculo que tú has construido. Es un simple subproducto de su naturaleza y, a veces, tomará un tipo sacárselo de encima.

Son Reflexivos (a veces hasta el punto de sobre analizar)

Para decirlo rápido, se preocupan por absolutamente todo lo que hay en sus vidas con un sentido de la inversión sorprendentemente profundo. Encuentran su alegría en dar alegría a sus parejas, pero también, inherentemente tienen un miedo grandioso a hacer lo contrario. Como resultado…

Son Propensos A Responder Emocionalmente Más Que De Modo Lógico

¿Recordáis ese zapato metafórico? En momentos de stress o de desacuerdo, tienden a temer que todo se va a terminar. La gravedad de pequeñas situaciones se puede percibir mucho más grande al asumir que está ocurriendo el peor caso.

Profecía Autocumplida

A veces, esta reacción acabará resultando en una profecía auto-cumplida, conduciéndolos hacia tensión aumentada y más ansiedad.

Tienen Un Miedo Increíble De Decepcionar A Los Demás, Especialmente A Sus Parejas

Los innatamente exigentes consigo mismos pensadores ansiosos están constantemente buscando modos para hacer las cosas mejor o para ser mejores. Esto hace que los sentimientos de seguridad sean especialmente difíciles de alcanzar. Del modo que sea, su preocupación también alimenta su comportamiento, demostrando que son las parejas más leales y dedicadas.

A Menudo Necesitan Tiempo Para Recargarse

Las mentes ansiosas tienen una tendencia a sentirse frenéticas y, a veces, comprensiblemente fatigadas; lo que hace que la habilidad de desconectar por una noche o algunas horas, estando solos, pueda ser de un valor increíble.

El socializar constantemente les puede dejar exhaustos y con la necesidad de un respiro. Esto no quiere decir que no se lo pasen bien con su familia, pareja o amigos, pero prefieren un momento para ellos mismos para re energizarse. Encontrar a una persona que quiera unirse a ese momento o que entienda bien su necesidad de re iniciarse lo es todo.

No Tienen Miedo De Trabajar

Como seres humanos cada uno de nosotros tiene su propia lista de idiosincrasias que informan sobre quien somos. Seguro es, que al hablar del amor siempre habrá espacio para la mejora.

Sea como sea, en el gran esquema de las ofensas, diría que la preocupación es casi la peor. Mientras que las mentes ansiosas escudriñarán las conversaciones o tendrán propensión a lo que puede aparentar “sobre reaccionar” (hecho que si no se le pone remedio puede ser un problema), también están súper al tanto de qué es lo que más importa.

Su tendencia a evaluar las situaciones (acción que suele ser su desventaja) les fuerza a una exploración interna. Este análisis no tan sólo hace que las personas con ansiedad sean más conscientes de sí mismas (esto incluye sus fortalezas y sus debilidades), sino que serán más sensibles y compasivos con aquellos a los que aman.

Creo que es importante saber si alguien sufre de una enfermedad como este caso de la ansiedad. Tener este tipo de ‘manuales’ de las personas nos ayudarán a empatizar y a interpretar de modo correcto su comportamiento. Sin el riesgo de poder tomarnos mal qué es lo que están haciendo.

Buen Martes!! 🙂


Artículo Original: “This Is How People With Anxiety Show Their Love” en The Mighty