Hoy quiero aprender este Quick Feeling con vosotr@s. 🙂 Ya hemos hablado mucho sobre la importancia de dormir y el impacto que supone el no hacerlo en nuestras vidas. Dormir es nuestro sistema de soporte vital y el mejor esfuerzo de la Madre Naturaleza ante la inmortalidad. Esto es lo que afirma el científico Matt... Leer más →
El Poder Transformador de la Música Clásica
Hola a tod@s! Parece ser que tan solo el 3% de las personas nos gusta la música clásica. Creo que podemos enamorarnos de ella rápidamente. Por eso hoy quiero compartir con vosotr@s estos dos vídeos (este Quick Feeling) para aprender a quererla. Por supuesto que no es obligatorio que nos guste la música clásica pero, desde... Leer más →
La Vulnerabilidad Selectiva o ¿Cómo regular nuestras emociones en el trabajo?
Hola 🙂 , en primer lugar disculparme por casi un año entero si haber podido dedicar tiempo a aprender cosas en Feel The Brain. Aún así, agradeceros a tod@s l@s que habéis continuado visitando el blog. Hoy, me gustaría aprender con vosotr@s un nuevo concepto: "La Agilidad Emocional"; porque no es verdad que tod@s seamos... Leer más →
¿Qué tiene que ver tu postura corporal con la testosterona y el cortisol?
¿Qué os parece si empezamos la semana con una TED Talk? Es posible que la hayáis visto ya que cuenta con 34.963.245 visualizaciones en la Web de TED. Se trata de la charla "El lenguaje corporal moldea nuestra identidad" impartida por Amy Cuddy, psicóloga social. Me llevé una grata sorpresa al ver los resultados que... Leer más →
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