5 Hábitos de la Neurociencia para alcanzar el máximo rendimiento de nuestro cerebro

Yo me he dado cuenta ya y supongo que much@s de vosotr@s también. Nuestros cerebros no pueden trabajar al más alto rendimiento cada minuto del día; sino que en función cómo pasa el día la cosa cambia. Hay algunos días en los que podemos rendir al máximo de nuestras capacidades. Otros, en cambio, te verás … Sigue leyendo 5 Hábitos de la Neurociencia para alcanzar el máximo rendimiento de nuestro cerebro

3 hábitos que pueden proteger a nuestro cerebro del declive cognitivo

Quizás pienses que el impacto de la edad en el cerebro es algo sobre lo que poca cosa puedas hacer. Al fin y al cabo, ¿no es inevitable? Además no somos capaces de hacer que el reloj retroceda y cambiar nuestros niveles de educación o de inteligencia (ambos factores del retraso del comienzo de los … Sigue leyendo 3 hábitos que pueden proteger a nuestro cerebro del declive cognitivo

Dos Modos Fáciles De ‘Recablear’ Tu Cerebro Para Ser Más Productiv@

"Nuestros cerebros y nuestros cuerpos, que nos han funcionado de fábula hasta el siglo XX, ya no pueden aguantar el ritmo", afirma el científico de la Universidad de Harvard David Bach; también fundador del instituto Platyputs, una organización de investigación que estudia la ciencia del rendimiento. "Las industrias acostumbraban a tomarse décadas para evolucionar; hoy … Sigue leyendo Dos Modos Fáciles De ‘Recablear’ Tu Cerebro Para Ser Más Productiv@

Plasticidad Cerebral, una infografía

La verdad es que cuanto más aprendo sobre la neuroplasticidad; más me fascina!! En esta infografía nos la presentan como el sistema de backup del cuerpo.    Bue Lunes!! 🙂

¿Tan Fácil Cómo Montar en Bici?

Hace unos días un amigo me pasó el vídeo que os quiero enseñar hoy: "The Backwards Brain Bicycle" Siempre hemos oído tópicos como "esto es como ir en bici, nunca se olvida".  Pero, ¿qué pasaría si nos fabrican una bici en la que, cuando giramos el manillar hacia la derecha, ésta gira hacia la izquierda … Sigue leyendo ¿Tan Fácil Cómo Montar en Bici?

Recablear el Cerebro, una infografía

La verdad es que cuanto más aprendo sobre la neuroplasticidad cerebral más me fascina. La neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro de reconectarse, de encontrar nuevos caminos, de regenerarse. Como aprendimos la semana pasada en el Brain Feeling de las Áreas funcionales de nuestro cerebro existen diferentes zonas del cerebro dedicadas a diversas funciones cómo, … Sigue leyendo Recablear el Cerebro, una infografía

La Meleabilidad de la Inteligencia y la Neuroplasticidad

Hasta el momento no habíamos intentado aprender en Feel The Brain sobre un concepto clave: la neuroplasticidad del cerebro. He ido pasando sobre él en diversos Brain Feelings como: Saltar entre Zonas de Confort o ¿Cómo las emociones fortalecen nuestros recuerdos?; en el que de manera velada mencionaba cómo la activación repetida de cerebro fortalecía las … Sigue leyendo La Meleabilidad de la Inteligencia y la Neuroplasticidad