Como entrenar tu cerebro para ser más paciente

¿Eres una persona paciente? ¿Seguro? Much@s de nostr@s somos bastante buenos al esperar las cosas que queremos (personalmente es un punto de trabajo constante). Pero en realidad, eres más impaciente de lo que te gustaría admitir. Es difícil no tener lo que queremos cuando lo queremos, así es como estamos construid@s l@s human@s. Las buenas … Sigue leyendo Como entrenar tu cerebro para ser más paciente

Escuchar Música, un acto de anticipación y de recordar

La música no es tangible. No nos la podemos comer, ni beber ni emparejarnos con ella. No nos protege de la lluvia, del viento o del frío. No derrota a los depredadores ni cura huesos rotos. Pero l@s human@s siempre hemos apreciado la música o más que apreciar siempre la hemos amado. Hoy en día … Sigue leyendo Escuchar Música, un acto de anticipación y de recordar

Nuestra Química

Tiempo atrás, en el Brain Feeling dedicado a "Las 'inas' de nuestro cerebro" ya aprendimos un poco sobre las sustancias que hacen funcionar a nuestra máquina más compleja. Hoy me gustaría compartir con vosotr@s unas nuevas fotos y comentarios sobre los neurotransmisores de nuestro cerebro; así como su relación con la felicidad, el miedo, el amor, el dolor, … Sigue leyendo Nuestra Química