Hacer Un Diario: El Hábito Que Te Cambiará La Vida

Alguna vez has pensado ¿por qué las grandes mentes de la historia como Isaac Newton, Abraham Lincoln, Andy Warhol, Leonardo Da Vinci, Marco Aurelio, Charles Darwin, Winston Churchill, Benjamin Franklin, Ernest Hemingway, George Bernard Shaw o Maya Angelou pasaron gran parte de su precioso tiempo escribiendo cosas que nunca serían vistas por nadie más?

Jim Rohm dice: “Si quieres ser rico, poderoso, sofiticado, saludable, influyente, culturizado y único; mantén un diario”

Much@s creativo@, escritor@s, innovador@s y pensador@s originales de nuestra generación mantienen diarios, para la mayoría se trata de una necesidad creativa, para otr@s, de un lugar para la exploración, y para algun@s una forma de arte en sí misma.

Diario de viaje de Albert Einstein a los Estados Unidos en el que recogió todas sus experiencias entre 1930 y 1931. (Foto: La Universidad Hebrea de Jerusalem)

Pero no tienes por que ser creativ@, científic@ o un@ innovador@ para hacer que esta práctica valga la pena.

El hecho de hacer un diario te ayuda a priorizar, a clarificar el pensamiento, y a cumplir con las tareas más importantes, por encima del trabajo urgente.

Matriz de Eisenhower: Lo Importante y Lo Urgente

Pensar al escribir tiene esta cualidad mágica de clarificar nuestros pensamientos.

Tomothy Ferris llama al llevar un diario, la fase de descarga en la vida. Explica que: “Lo uso como una herramienta para clarificar mis pensamientos y mis metas, como hace Kevin Kelly (uno de mis humanos favoritos). El papel es como una sala oscura de fotografía para mi mente.”

¡Vuélvete a acostumbrar al bolígrafo!

También se ha demostrado que la escritura reflexiva aumenta la toma de decisiones y el pensamiento crítico en gran número de profesiones médicas.

Michael Hyatt dice: Lo que nos pasa a cada uno de nosotros no es tan importante como el significado que le asignamos. El llevar un diario nos ayuda a solucionar esto.

Los diarios nos dan un registro del progreso que hacemos hacia nuestras metas para mantenernos motivad@s en el largo esfuerzo de alcanzarlas.

Charles Darwin mantuvo numerosas libretas para registrar sus descubrimientos y pensamientos en todo, desde su primer esbozo de un árbol evolucionando (izquierda) hasta libros importantes que leer (derecha).

“Como parte de tu explosión creativa matutina, utiliza tu diario para revisar y pulir tu lista de tareas diaria. Revisa y pule tu visión de la vida y las metas del panorama”, afirma Benjamin Hardy.

Numerosos estudios (de todo tipo de rigurosidad científica) han demostrado que la escritura personal puede ayudar a las personas a lidiar con eventos estresantes, a liberar ansiedad, y a aumentar la actividad de las células inmunitarias.

La Doctora Judy Willis, neuróloga y antigua profesora explica que; “la práctica de la escritura puede mejorar la ingesta, el procesado, la retención y la recuperación de memoria del cerebro […] promueve el foco de atención del cerebro […] dispara la memoria a largo plazo, saca a la luz patrones, da al cerebro tiempo para reflexionar y, cuando está bien guiada, es una fuente de desarrollo conceptual y de estímulo de la cognición más alta del cerebro”

¿Qué escribir? Tú controlas. No tienes porque pasarte toda la mañana escribiendo, pero la única regla es hacerlo continuamente. Sé consistente y saca todo lo que puedas de ello.

Durante toda su vida, el “inventor” Thomas Alba Edison puso en común sus ideas y pensamientos en diarios personales. (Foto: Edison y el surgimiento de la innovación)

Una Aproximación Óptima para Empezar a Llevar Un Diario

Empieza cada mañana identificando tareas, metas para el día.

Escribe tan sólo algunos puntos clave (2/3) para hacer más fácil el empezar y el tener progreso. Puedes mezclar cosas personales y laborales.

Si haces que la entrada de cada día sea corta y simple, estás facilitando que el llevar un diario sea fácil, sin excusa alguna.

Al final del día, mira qué es lo que has cumplido, qué has aprendido, que es lo que quieres sobreseguir mañana y que es lo que querrás seguir mañana.

Empieza pequeño. Haz pequeños micro compromisos cada día para empezar.

No hagas un gran compromiso. Pruébalo durante 30 días. Pasa entre 5 y 10 minutos al día reflexionando en tu diario. Cuando terminen esos 30 días, revisa qué has aprendido y el progreso que has hecho. Después tu mism@ decidirás si quieres continuar llevando un diario o no.

Busca esos 5 – 10 minutos al día de tiempo sin interrupciones para hacer tu diario, idealmente a la misma hora cada día.

Lo que escribas, dibujes o esboces está completamente en tu mano.

Tan sólo siéntate y escribe.

Se han preservado más de 7.000 páginas de los dibujos, ideas e inspiraciones de la naturaleza de Leonardo Da Vinci (Foto: La Biblioteca Británica)

Hay un sin fin de técnicas que podemos usar: mapas mentales, listas de metas, subrayar nuestra visión, garabatear, dibujar, esbozar, hacer una lista de gratitud, hacer una lista de cosas a corto y largo plazo, escribir todas las cosas por las que tienes curiosidad, listar los proyectos que te apasionan, hacer una entrada diaria sobre necesidades que deben hacerse, reflejar tus logros, etc.

Tan sólo pon todas las ideas en un papel y fuérzate a ver si hay más pululando por el fondo de tu mente.

Vuelve a ello, si de repente te viene algo a la cabeza.

Como parte de tu escritura matutina y post-laboral, asegúrate que escribes todo lo que tienes que agradecer. Está demostrado que el hacer diario sobre gratitud nos ayuda a superar diversos retos pisicológicos.

Cambiará tu orientación de la vida desde la escasez a la abundancia.

“Escribir un diario cada día, mediante un proceso estructurado y estratégico te permite dirigir tu atención a lo que conseguiste, a lo que agradeces y a lo que te has comprometido hacer mejor mañana. Por lo que, gozas más profundamente tu viaje diario, te sientes bien con los progresos que has hecho y usas un nivel más elevado de claridad para acelerar tus resultados”, menciona Hal Elrod, autor de The Miracle Morning“.

Siguiendo las recomendaciones del Doctor James Pennebaker, un experto en el campo de la escritura expresiva, para conseguir los mejores resultados del llevar un diario (en inglés: journaling), se recomienda que:

  • Te olvides de la gramática y de la ortografía cuando escribes.
  • Sé honest@ y auténtic@ (escribe como si nadie más fuese a leerlo)
  • Escribe a mano para poderlo recordar mejor.
  • Adopta la escritura en cursiva para hacer que tus pensamientos salgan más rápido.

El llevar un diario no va hacer que estalle tu productividad. Pero cuando combinas la acción con la reflexión llegarás a mejores acciones con el tiempo.

“Poner tus pensamientos en palabra escrita, hace que te enganches en un proceso creativo que te permite una lluvia de ideas sobre soluciones efectivas y explorar nuevas líneas de pensamiento”

Maud Purcell, psicoterapeuta y experta en diarios menciona que: “El escribir accede al hemisferio izquierdo de tu cerebro, que es analítico y racional. […] mientras que tu cerebro izquierdo está ocupado, tu cerebro derecho es libre de hacer lo que mejor sabe hacer: crear, intuir y sentir. De este modo, la escritura nos elimina los bloqueos mentales y nos permite utilizar más potencial cerebral para entendernos mejor a nosotros mismos y al mundo que nos rodea”

Hemisferios Cerebrales

El llevar un diario no es un hábito corriente, es un hábito clave. Los hábitos claves afectan a cómo trabajamos, comemos, jugamos, gastamos y comunicamos.

Como menciona Charles Duhigg, autor de The Power of Habit“apoyan al cambio creando estructuras que ayudan a que otros hábitos florezcan”. Un cambio menor en un aspecto de tu vida puede disparar muchos otros cambios positivos.

El llevar un diario es un modo práctico y accesible de estar conectados con nuestros “yos” interiores, nuestro cuerpo, nuestros sueños y nuestro propósito en la vida.

Buen Martes!! 🙂


Artículo Original: “The Life-Changing Habit of Journaling (Why Einstein, Leonardo da Vinci, and Many More Great Minds Recommend it)” en Thrive Global

La Predicción del Fin Del Mundo De Newton, el Currículum de Leonardo Da Vinci y otras notas vintage

No me puedo resistir a los documentos, en especial a los documentos antiguos. Desde las más variopintas partituras musicales que hemos ido aprendiendo en Bran Feelings como: Tocar Dibujos: Asombrosas Partituras Musicales o Música Radical: Llorenç Barber, Cuaderno de Yokohama 2005 hasta las láminas vintage de cirugía y anatomía como: El Fascinante Arte de la Anatomía Humana o Cirurgía Vintage: Intervenciones Cruciales; podemos aprender cómo las personas han concebido el mundo de su alrededor y lo han plasmado y adaptado para poder transmitirlo o para poder entenderlo.

Hoy, me gustaría aprender algunos de los cuadernos y escritos de los más famosos científicos y sabios, dese las notas de Sir Isaac Newton (incluyendo su predicción del fin del mundo en 2060); hasta los cuadernos de Samuel Becket, pasando por notas de Honoré Balzac o el Currículum de Leonardo Da Vinci. ¿Me acompañáis?

Los Cuadernos de Isaac Newton

En 2011 se digitalizó la colección más grande de los papeles de Isaac Newton, garantizando de este modo el acceso libre a los trabajos de uno de los mejores científicos de la historia.

Isaac Newton

En este conjunto de trabajos compartidos online por la Biblioteca Digital de Cambridge podemos encontrar la copia personal anotada de Principia Mathematica y el ‘Waste Book‘, la libreta donde un joven Newton trabajó los principios del cálculo (también puede ser que se lo trabajara a partir de la obra de Leibniz)

Otros de sus logros incluyen la ley de la gravedad y del movimiento, una teoría de la luz (el dibujo que sigue) y su construcción del primer telescopio reflectante.

Teoría de la Luz

Ya hay más de 4000 páginas de material disponible. Veamos algunos ejemplos:

Esta es la portada original del ‘Waste Book’ de Newton que usaba a mediados de los 1660s para pensar en lo que más tarde se convertiría en el cálculo, la mecánica, la óptica y otros conceptos fundamentales.

Anotaciones de Newton en su propia copia de Principia Mathematica.

Página Manuscrita

Página Manuscrita

La primera pagina de una de las libretas de Newton. Se puede leer: ‘no para ser impresa’

Página de las Libretas de Newton

La Predicción del fin del Mundo de Newton en 2060.

El Currículum Vitae de Leonardo Da Vinci

Esta es una carta de Leonardo Da Vinci escrita a sus 30 años y dirigida a Ludovico Sforza el Duque de Milán.

CV de Leonardo Da Vinci

En ella podemos leer:

Ilustrísimo Señor mío, después de ver y considerar suficientemente las pruebas de todos aquellos que se llaman maestros y compositores de instrumentos bélicos, y toda vez que la invención y operación con dichos instrumentos no están fuera del uso corriente, me esforzaré , sin menoscabo de otras, en hacerme entender por su excelencia, le abriré mis secretos y me pongo a disposición de su excelencia para llevar a efecto y demostrar cuando lo estime oportuno aquellas cosas que en parte brevemente se anotan a continuación:

  1. Tengo proyectos de puentes ligerísimos y fuertes, que se pueden transportar con mucha facilidad.
  2. Sé cómo en el asedio a una tierral sacar el agua de los fosos y hacer un número infinito de puentes, escalas de cuerda y otros instrumentos.
  3. Si. por la altura del terreno o por la fuerza del lugar y del sitio no se pudiese en un asedio usar el oficio de las bombas, conozco maneras de acabar con ciudadelas y fortalezas, aun cuando estén construidas en la roca.
  4. Asimismo tengo ideas para hacer cañones comodísimos y muy fáciles de trasladar, con los que tirar piedras pequeñas como una lluvia de granizo.
  5. Y si sucediera estando en el mar, tengo planos de numerosos instrumentos utilísimos para atacar y defenderse, incluyendo barcos que resistirían el fuego de los mayores cañones, y polvo y humo.
  6. también conozco modos de llegar sigilosamente a un determinado lugar por cuevas y pasajes secretos, aunque fuera para ello necesario pasar bajo un río.
  7. puedo hacer también carros cubiertos, seguros e inofensivos con los que entrar dentro de las líneas enemigas con artillería, y no habrá compañía de hombres de armas tan grade como para que los carros no la deshagan. Y tras ellos la infantería llegará y los encontrará prácticamente desarmados y sin apenas oposición.
  8. del mismo modo, si fuera preciso, hará cañones, morteros y artillería de formas bellísimas y útiles, fuera del uso común.
  9. donde no sea posible usar cañones, diseñaré diferentes tipos de catapultas y otros instrumentos de inmejorable eficacia muy diferentes de los comúnmente usados en resumen, dependiendo de lo que las variadas circunstancias dicten, diseñaré infinitos artefactos de ataque y defensa.
  10. en tiempos de paz, creo que puedo darle tanta satisfacción como cualquier otro en arquitectura, en la construcción de edificios públicos y privados, así como en la conducción de agua de un sitio a otro.
  11. Puedo realizar esculturas en mármol, bronce o barro, así como pinturas, y mi trabajo puede compararse al de cualquier otro, quien quiera que sea.
  12. además, yo podría asumir la obra del caballo de bronce que será gloria inmortal y honor eterno de la memoria feliz del señor padre vuestro y de la ilustre casa de los Sforzas.
  13. Y si en alguna de las cosas mencionadas le pareciesen a alguien imposibles o no factibles, me declaro dispuesto a hacerle una demostración en su parque o el lugar que prefiera Vuestra Excelencia, a quien me encomiendo con toda humildad.

Las Libretas de Samuel Beckett

El novelista, dramaturgo, poeta y ganador del Nobel Samuel Beckett (1906-1989) es uno de los escritores más influyentes del siglo XX.

Samuel Beckett

Estos son algunos de los extractos de su manuscrito original de Watt, la segunda novela de Beckett y la cumbre de su sello de humor filosófico (cortesía de la Universidad de Texas).

Notas de Honoré Balzac

Estas son algunas de las anotaciones del escritor realista francés del siglo XIX, Honoré Balzac, cuya obra culminante fue La Comedia Humana. En mi opinión tienen algo hipnotizador:

 

Buen Lunes!! 🙂


Artículos Originales:

¿Es La Proporción Áurea Un Mito?, Sunday Feeling

Este es un Brain Feeling de Arte.

Este es un Brain Feeling de Arquitectura.

Este es un Brain Feeling de Naturaleza.

Este es un Brain Feeling de Diseño.

Este es un Brain Feeling de Geometría.

Este es un Brain Feeling de Matemáticas.

¿Cómo se relaciona el arte, la arquitectura, la naturaleza, el diseño, la geometría y las matemáticas? La respuesta es múltiple, pero me gustaría aprender sobre un punto en concreto. Sobre la Geometría Sagrada.

Much@s de nosotr@s hemos oído hablar de la proporción áurea, del número de oro, del número pi; pero pocos hemos ido más allá. A simple vista cabe reconocer que el término “Geometría Sagrada” suena un tanto esotérico, como si se tratase de un conjunto de reglas y normas que nos han venido impuestas por ‘un@ creador@’.

Según la definición de Wikipedia del término: “El término Geometría Sagrada hace referencia al conjunto de formas geométricas que se encuentran presentes en el diseño de ciertos sitios considerados sagrados, principalmente iglesias, catedrales y mezquitas, junto con los significados simbólicos y esotéricos que se les atribuyen basándose en sus propiedades” de ahí el adjetivo ‘sagrada’; del hecho que se usaron esos conocimientos matemáticos y geométricos para construir todas esas obras.

Geometría Sagrada

Geometría Sagrada

Este es el primer Brain Feeling de una serie que desarrollaremos juntos con el Pintor Josep María Alarcón (que ya conocimos en el Brain Feeling: Genios: Josep María Alarcón); quien aplica de forma consciente y deliberada todos estos conocimientos en sus obras y en los que aprenderemos más allá de la simple definición del término.

Hoy, para empezar la serie aprenderemos el cuerpo textual de un artículo que afirma que la proporción áurea es el mito más grande del diseño y el porqué ésta no tiene sentido alguno en él. A priori se contradice con todo lo que vamos a aprender sobre geometría sagrada; pero siempre es bueno conocer otras opiniones 🙂 . Ademàs un poco de música sorprendente que nos muestra cómo suena la Proporción Área.

¿Me acompañáis?

Antes de Empezar… ¿Qué es el número de oro? ¿Qué es la proporción áurea?

El número áureo (también llamado número de ororazón extrema y mediarazón áurearazón doradamedia áureaproporción áurea y divina proporción) es un número irracional (mal expresado: tiene infinitos decimales sin periodo alguno), representado por la letra griega φ (phi) (en minúscula) o Φ (Phi) (en mayúscula) en honor al escultor griego Fidias. Así es cómo se calcula este número que nos da la medida de una proporción:

golden-ratio-formula1

Phidias

Phidias

Esta es simple y objetivamente la definición del número áureo. De la proporción divina. Pero está por todos lados, en la naturaleza, en la arquitectura, incluso en los paquetes de tabaco y en nuestros carnets y tarjetas de crédito.

Para conocerlo mejor, he aquí Φ con muchos de sus decimales:

Φ : haced click sobre la imagen para agrandarla.

Φ : haced click sobre la imagen para agrandarla.

La Proporción Áurea: El Mito Más Grande Del Diseño

En el mundo del arte, de la arquitectura y del diseño la proporción áurea ha ganado una tremenda reputación. Genios como Le Corbusier y Salvador Dalí han usado el número en sus trabajos. El Partenón de Grecia, las Pirámides de Giza, las pinturas de Miguel Ángel, la Mona Lisa, incluso el Logo de ; de todas se dice que lo incorporan.

Según el artículo original, eso son sandeces. La estética de la proporción divina es una leyenda urbana, un mito y unicornio del diseño. Much@s diseñador@s no lo usan, y si lo hacen le sacan toda la importancia. También se menciona que no hay ninguna ciencia que lo respalde. Es@s que creen que la proporción divina es la matemática escondida tras la belleza están cayendo en una trampa que tiene más de 150 años.

La Proporción Áurea en el Partenón de Grecia

La Proporción Áurea en el Partenón de Grecia

Fue Euclides el primero en describir la proporción en Elementoshace ya más de 2300 años cómo: dos elementos se hallan en proporción áurea si su proporción es la misma que la proporción de la suma de las dos cantidades.

'Los Elementos' de Euclides

‘Los Elementos’ de Euclides

El valor de la proporción se acorta a 1,6180. La aplicación más habitual de la proporción es el rectángulo áureo, que puede ser dividido en cuadrados perfectos y en otro rectángulo que tiene la misma proporción que el rectángulo original. Podemos aplicar esta teoría a un gran número de objetos, dividiéndolos en más pequeños.

Rectángulo Áureo

Rectángulo Áureo

En lenguaje llano: si tienes dos objetos (o un único objeto que se pueda dividir en dos objetos, como el rectángulo áureo) y si, luego de llevar a cabo todos los cálculos que hemos estado aprendiendo hasta este punto, llegas al número 1,6180; se acepta que aquel objeto está en proporción áurea. Pero he aquí un problema. Como hemos visto, si hacemos los cálculos, no deberemos llegar al 1,6180, sino al número infinito de decimales de la proporción.

Según Keith Devlin, profesor de matemáticas de la Universidad de Stanford: Si somos estrictos es imposible que nada en el mundo real tenga la proporción divina, dado que ésta es un número irracional“. Podemos acercarnos con otras relaciones de aspecto. La pantalla del iPad (3:2) o una pantalla de TV HD (16:9), todas flotan alrededor de ella. Pero la proporción divina es como el número pi. Así como es imposible encontrar un círculo perfecto en el mundo real, no vamos a poder aplicar estrictamente la proporción divina a un objeto. Siempre vamos a quedarnos cort@s.

Algunos de los decimales de Pi

Algunos de los decimales de Pi

La Proporción Áurea Como Efecto Mozart

Sí, es muy pedante. ¿No es 1,6180 una aproximación lo bastante buena? Probablemente, si es que hubiera alguna teoría científica que soportase la idea que la proporción divina tiene algo que ver con que encontremos estéticamente placenteros algunos objetos como el Partenón o la Mona Lisa.

La Proporción Áurea y La Mona Lisa

La Proporción Áurea y La Mona Lisa

Pero no la hay. Devlin afirma que la idea que la proporción áurea tenga alguna relación con la estética proviene principalmente de dos personas, una a la que se entendió mal y de otra que no sabía lo que se decía. (un poco duro,¿no?)

El primero fue Luca Pacioli, un fraile Franciscanos que escribió un libro llamado De Divina Proportione” en 1509, que más tarde se llamó la proporción áurea. En su libro, Pacioli, no abogaba por una teoría de la estética basada en la proporción y cómo debía aplicarse ésta al arte, arquitectura y diseño; en lugar de ello ligaba el sistema Vitruviano de proporciones racionales, del Arquitecto Romano, Vitruvio.

De Divina Proportione

De Divina Proportione

Luca Pacioli

Luca Pacioli

La visión de la proporción Áurea se atribuyó erróneamente a Pacioli en 1799, de acuerdo con Mario Livio, la persona que literalmente escribió el libro sobre la proporción divina. Pero Pacioli era amigo íntimo de Leonardo Da Vinci cuyos trabajos habían resurgido en el siglo XIX. Dado que Da Vinci había ilustrado “De Divina Proportione”, se empezó a decir que él mismo aplicaba la proporción como las matemáticas secretas tras sus exquisitas obras.

Un firme creyente de esta teoría era Adolf Zeising. Devlin ríe al decir: “este el tío al que querrías echarle toda la culpa sobre la reputación de la proporción divina”. Zeising era un psicólogo alemán que mantenía que la proporción áurea era una ley universal que describía la belleza y complitud en los reinos de la naturaleza y del arte,…. que penetra como la idea primordial epiritual, en todas las estructuras, formas y proporciones, ya sean cósmicas o individuales, orgánicas o inorgánicas, acústicas u ópticas.

Adolf Zeising

Adolf Zeising

Era un señor con mucha labia. El único problema con Zeising era que veía patrones dónde no los había. Por ejemplo, afirmó, que la proporción divina se podía aplicar al cuerpo humano partiendo de la altura de una persona y después dividiéndola. Según Devlin, tan sólo son partes arbitrarias del cuerpo humano puestas en una fórmula: al medir algo tan complejo como el cuerpo humano, es fácil encontrar ejemplos de proporciones que estén cerca del 1.6

Imágen del Estudio de Zeising

Imágen del Estudio de Zeising

Pero no importaba. Las teorías de Zeising se hicieron muy populares, fue el equivalente del siglo XIX al efecto Mozart, menciona Devlin evocando a la creencia que escuchar música clásica aumenta nuestra inteligencia. Y nunca se fue del todo. En el siglo XX, Le Corbusier basó su sistema Modulor sobre las proporciones antropomórficas en la proporción divina.

Sistema Modulor de Le Corbusier

Sistema Modulor de Le Corbusier

Salvador Dalí pintó su obra maestra, “El Sacramento de la Última Cena” en un lienzo con forma de rectángulo dorado.

"El Sacramento de la Última Cena", 1955, Salvador Dalí

“El Sacramento de la Última Cena”, 1955, Salvador Dalí

Mientras, tod@s l@s historiador@s del arte han intentado ir marcha atrás en lo que se refiere a los grandes diseños de la historia, con el fin de aplicar retroactivamente la proporción divina a Stonehenge, Rembrandt, Seuart, y la Catedral de Chatres. Desde entonces la relación entre la proporción áurea y la belleza ha sido un embuste del mundo del arte, de la arquitectura y del diseño.

Realmente No Preferimos La Proporción Divina

En el mundo real, no necesariamente la gente prefiere la proporción divina.

Como parte de un ejercicio aún por publicar en Stanford, Devlin explica que ha trabajado con el departamento de psicología de la universidad preguntando a cientos de estudiantes durante muchos años cuál es su rectángulo favorito. Les muestra una colección de rectángulos para luego pedirles cuál es su favorito. Si hubiera algo de verdad (según Devlin) tras la idea que la proporción áurea es la clave hacia la estética bella, l@s estudiantes elegirían el rectángulo que estuviese más cerca de ser un rectángulo dorado. Pero no lo hacen. A priori parece que escogen aleatoriamente. Y si les pides que repitan la experiencia, escogen rectángulo diferente. “Es un modo  muy útil de mostrar a l@s estudiantes de psicología la complejidad de la percepción humana”, afirma Devlin. Y no muestra que la proporción divina sea más placentera (estéticamente) para las personas.

Los experimentos de Devlin no son los únicos que demuestran que las personas no tenemos preferencia para la proporción divina. Un estudio de la Escuela de Negocios Haas de Berkeley demostró que, de media, l@s consumidor@s prefieren rectángulos que se hallen entre los rangos de 1,414 y 1,732. El rango incluye el rectángulo áureo, pero sus dimensiones exactas no son claramente las favoritas.

Much@s De L@s Diseñador@s De Hoy No Le Ven Utilidad

L@s diseñador@s con los que l@s autores del artículo original han hablado, no le ven utilidad alguna a la divina proporción.

Richard Meier, el legendario arquitecto tras el Getty Center y Museo de Arte Contemporáneo de Barcelona, admite que al empezar su carrera, tenia un triángulo de arquitecto que presentaba la proporción, pero que nunca ha diseñado sus edificios con la proporción en mente.

Triángulo para Medir la Proporción Áurea

Triángulo para Medir la Proporción Áurea

“Hay muchos otros números y formas a tener en mente a la hora de diseñar un edificio”, como fórmulas que calculan el máximo de grandes que los espacios pueden ser, o aquellas que determinan la carga máxima.

Richard Meier

Richard Meier

Alisa Andrasek, la diseñadora tras Biothing, un repositorio online de diseños por ordenador, está totalmente de acuerdo. “En mi propio trabajo, no recuerdo haber usado nunca la proporción áurea […] puedo imaginar incluirla en otros sistemas como una especia adicional pero me cuesta mucho imaginar que dirija la totalidad de un diseño como lo hacía históricamente, es demasiado simple”.

Alisa Andrasek

Alisa Andrasek

Giorgia Lupi de Accurat, la firma italiana de diseño e innovación, afirma que, como mucho la proporción divina tiene importancia para l@s diseñador@s como cualquier otra regla de composición como sería la regla de los tercios: una fina regla de pulgar, pero una que l@s diseñador@s se sentirían libres de rechazar. “A la práctica, no conozco cuántos diseñador@s utilizan la proporción áurea deliberadamente […] personalmente nunca la he usado en mis proyectos ni nunca he trabajado con ella”.

La Regla de Los Tercios

La Regla de Los Tercios

El entrevistado que quizá mostró más simpatía hacia la proporción Áurea fue Yves Béhar de Fuseproject. A veces miro hacia la proporción divina cuando observo los productos y los gráficos que creamos pero es más para información que un dogma“. Incluso en este caso, nunca aplica a sus diseños la proporción divina, es importante como herramienta, pero no una regla“.

Yves Béhar

Yves Béhar

Incluso diseñador@s que también son matemátic@s son escépticos sobre el uso de la proporción áurea en el diseño. Edmund Harriss es un profesor asistente de la Universidad de Arkansas (departamento de matemáticas) que usa muchas fórmulas (como los fractales -los trataremos en nuevos Brain Feelings-) para generar nuevos trabajos de arte. De nuevo Harriss es de la opinió que, como mucho, la proporción áurea es una de las tantas herramientas matemáticas que usan l@s diseñador@s. Es un número simple en muchos aspectos, y como resultado de ello aparece en una vasta cantidad de lugares […] [Pero] definitivamente no es la fórmula universal tras la belleza estética

Trabajos de Edmund Harris, con fórmulas matemáticas y la proporción áurea.

Trabajos de Edmund Harris, con fórmulas matemáticas y la proporción áurea.

¿Por Qué Persiste El Mito?

Devlin dice que es simple. Somos criaturas que estamos programadas genéticamente para ver patrones y encontrar significados“, afirma; recordemos el Brain Feeling sobre la Pareidolia y el Test de Rorschach. No está en nuestro ADN el sentirnos cómod@s con cosas tan arbitrarias como la estética, de modo que intentamos enjaularlas en cosas como las matemáticas.

Pero muchas son las personas que no entienden las matemáticas o el modo en cómo una fórmula tan simple como la proporción áurea se aplica a un sistema más complejo, de modo que no podemos testearnos nosotr@s mism@s. La gente piensa que la proporción divina está alrededor de ell@s, en los objetos de la naturaleza y en las cosas que aman, pero no lo pueden demostrar […] Son víctimas de su deseo natural de encontrar significado al patrón del universo, sin las aptitudes matemáticas para poder decir que los patrones que perciben son ilusiones“.

Si ves la proporción divina en tus diseños favoritos es que ves cosas.

Conclusión de Feel The Brain

Todas estas opiniones descritas en el Brain Feeling de hoy, a parte de ser un poco duras, tienen un punto extremo de racionalidad.

Yo no soy ni diseñador, ni arquitecto, ni pintor; aún más mis aptitudes para las artes plásticas son nefastas. De modo que poco a poco, en Brain Feelings futuros iremos aprendiendo junto a Josep María Alarcón, si realmente vale la pena la dureza de esta desmitificación de la proporción áurea o si han quedado fuera del artículo elementos sobre la misma, la serie de Fibonacci y sobre la geometría sagrada que cabe tener en cuenta. A parte dejo al aire una pregunta: ¿qué hay sobre la proporción divina y la música?

Josep María Alarcón

Josep María Alarcón

Un Poco De Música, ¿Cómo Suena Φ?

Esto sí que no me lo esperaba. Oír cómo suena la Proporció Áurea. Simplemente fascinante.

Muy Buen Domingo!! 🙂


Artículo Original: “The Golden Ratio: Design’s Biggest Myth” en FastCoDesign